Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Doch die Ursachen sind oft komplex und gehen weit über muskuläre Dysbalancen oder Fehlhaltungen hinaus. Ein entscheidender Faktor ist zum Beispiel das Loadmanagement – das richtige Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung. Bewegungsmangel, unausgewogene körperliche Belastung, schlechter Schlaf und psychische Faktoren wie Stress tragen ebenso dazu bei.
In meiner Physiotherapie-Praxis in St. Pölten ist es mein Ziel, den individuellen Ursprung deiner Beschwerden zu identifizieren. Dazu setze ich unter anderem Fragebögen ein, um deine Einschränkung im Alltag und Sport, deine Schmerzen und andere relevante Faktoren zu analysieren. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam eine aktive Therapie, die nicht nur die Symptome lindert, sondern auch die eigentlichen Ursachen gezielt adressiert.
Mit einem aktiven Therapieansatz aus gezielten Bewegungsübungen und funktionellen Trainingsmethoden unterstütze ich dich dabei, deinen Körper widerstandsfähiger zu machen und Schmerzen langfristig zu reduzieren.
Starte jetzt deinen Weg zu einer schmerzfreien, belastbaren Wirbelsäule – für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit im Alltag!