Sportphysiotherapie in St. Pölten – spezialisiert auf Kletterer, Sportler & aktive Menschen
Ich unterstütze Sportler, Kletterer und aktive Menschen aus St. Pölten und Wien dabei, nach Verletzungen oder anhaltenden Rückenschmerzen wieder schmerzfrei und belastbar zu werden.
Ob Fingerverletzung beim Bouldern, Schulterprobleme, Kreuzband-Reha oder hartnäckige Beschwerden im Rücken – bei Physionowo erhältst du eine individuell angepasste Sportphysiotherapie mit klarem Fokus auf eine sichere Rückkehr in Alltag und Sport.
So funktioniert Physiotherapie bei mir
Anamnese & Untersuchung
Jeder Körper ist einzigartig. Ich untersuche dich umfangreich bei unserer ersten Session und immer wieder im gesamten Therapieverlauf. So finden wir die Wurzeln deines Problems heraus.
Therapie
Aufbauend auf die Untersuchung legen wir gemeinsam einen Behandlungsplan für dich fest, der an deine Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst ist. Dabei wirst du Übungen für zu Hause, fürs Fitnesscenter oder für deine Sportart mitbekommen, die wir mit Hands-on Techniken begleiten.
Testung
Da ich nichts dem Zufall überlassen werde, messen wir deinen Fortschritt mit Assessments, die dem aktuellsten wissenschaftlichen Standard entsprechen. Aufbauend darauf, erweitern wir die Therapie, ändern unsere Strategie oder folgen dem Plan weiter, damit du bald wieder in deinem Alltag oder Sport zurück bist.
Prävention
Im Laufe der Therapie werden wir gemeinsam erarbeiten, wie du in Zukunft verletzungs- und schmerzfrei bleiben kannst.
Ich behandle unter anderem:
Knie
Kreuzbandriss, Meniskusverletzungen
Läuferknie, Patellaspitzensyndrom, Patellasehnenentzündung, Arthrose, Abnützung
Lendenwirbelsäule
Bandscheibenvorfall, ausstrahlende Rückenschmerzen, Ischialgie/Lumbalgie, Verspannungen, Schmerzen im ISG, ...
Sprunggelenk
Supinationstrauma (umknöcheln), Frakturen von Unterschenkel und Sprunggelenk, Achillessehnenrupturen und Tendinopathien, Shin Splints, Entzündungen der Plantarfaszie, ...
Schulter
Impingement, Frozen shoulder, Bursitis, Rotatorenmanschette, Luxation, Instabilität, Überlastungsschmerzen vom Klettern, ...
Hals- & Brustwirbelsäule
Verspannungen, Zervikalsyndrom, Ausstrahlungen, Thoracic outlet syndrome (TOS), ...
Hüfte und Oberschenkel
Impingement, Gluteale Tendinopathien, Muskelfaserrisse Hamstrings und Quadriceps, Schenkelhalsbruch, Leistenschmerz, Arthrose, ...
Finger, Hand und Ellbogen
Ringbandverletzungen, Handgelenksinstabilitäten, Überlastungssyndrome am Ellbogen und an den Fingern
Ich bin erreichbar unter:
Leopoldsgasse 47/1-3, 1020 Wien
Birkengasse 55, 3100 St. Pölten
+436802101979